麗江是當(dāng)年絲綢之路和茶馬古道的中轉(zhuǎn)站，淳樸的納西人民在這里繁衍生息，悠久的東巴文化在這盛開了繁花，聞名遐邇的麗江古城在這落地扎根。藍(lán)天、白云、古城、村落、和風(fēng)、細(xì)雨........似乎這里的一切都可以包容你所有的情愫，無論你是懷著怎樣的心情來到麗江，都可以找到帶著這份寧靜與祥和靜坐在這暢談天地，是一場人生不可錯過的地方。

云南天行拓展管理咨詢會務(wù)有限公司是云南最早專注于商務(wù)會獎領(lǐng)域，并以專業(yè)化的架構(gòu)，基于客戶需求，市場洞察，整合策劃，向客戶提供全方位市場活動服務(wù)的專業(yè)化公司。提供會議會展、試乘試駕、獎勵旅游、研學(xué)旅行、冬夏令營組織策劃與執(zhí)行、市場活動管理及包括AV搭建、物料制作、活動場地、演藝、拓展、勞務(wù)人員等專項資源管理在內(nèi)的專業(yè)會展服務(wù)。公司服務(wù)品質(zhì)不斷融合及提升，歷年來多次榮獲業(yè)界和市場廣泛認(rèn)可，完善建立了以昆明、麗江、大理、騰沖、西雙版納、香格里拉為中心的商務(wù)會展服務(wù)圈。天行旗下有云南天行會展服務(wù)有限公司，云南天行拓展管理咨詢有限公司，麗江佰諾酒店管理有限公司，麗江天行信息技術(shù)有限公司，麗江天行旅行社有限責(zé)任公司等企業(yè)。

一、來麗江注意事項
1、麗江位于云貴高原之上，海拔2400多米，早晚溫差較大，要注意保暖，手套帽子雨傘必備，建議自帶一件比較保暖的衣服；紫外線也比較強(qiáng)，建議隨身攜帶防曬霜，空氣也相對干燥，小姐姐們要記得帶上保濕法寶，面膜，唇膏，補(bǔ)水噴霧，蘆薈膠等做好補(bǔ)水。
2、提前安排好住宿，做好攻略，選好旅行路線，旺季時期，遠(yuǎn)途的要提前把往返的機(jī)票買，以免到時手忙腳亂。在到麗江以前上網(wǎng)查一查自己喜愛的景點，安排好旅游線路。一定要到正規(guī)的購票點買票，別貪小便宜，就不會被坑蒙拐騙。
3、在景點購買東西時，建議先問好價格，對于貴重物品，要輕拿輕放，以免造成損壞，造成沒必要的沖突影響心情。
4、切忌模仿當(dāng)?shù)厝酥苯语嬘萌?，外地人飲用?dāng)?shù)匚礋_的泉水，容易引起腹瀉，建議在麗江地區(qū)最好喝煮開的水，或自己帶上飲用水。實在有需要的，也要用手捧起，或用口杯一類的器具舀起，然后觀察里面是否有螞蝗，如沒有再飲用。
5、在森林中行走，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞蝗落在皮膚上，不要用勁往外扯，而是拍打致使它脫落。還要注意觀察蜂巢，千萬不要驚擾蜂窩。
6、要尊重少數(shù)民族的生活習(xí)慣和信仰，麗江主要納西族和摩梭族為主，可以提前上網(wǎng)了解，以免發(fā)生沒必要的沖突。

二、如何選擇住宿？
束河精品民宿——麗江幻途宿語

在民俗文化突出的麗江，喜歡安靜的朋友建議選擇入住束河古鎮(zhèn)。在束河眾多民宿里，小編建議選擇位于松云村停車場附近的幻途宿語客棧?？蜅７浅Ｐ∏逍拢运{(lán)色系列主打的玻璃房，簡約的設(shè)計風(fēng)格，共有10間房。它把傳統(tǒng)納西風(fēng)格與現(xiàn)代相融合，家具都是納西木刻工藝制作。在木材基礎(chǔ)上大量使用玻璃使其自成一景的特色格局，玻璃、吊花、水景，巧妙精致，如同玻璃花園。每一間臥室的采光都很好，每一間都有它獨特的風(fēng)格?？蜅６沁€有一個觀景臺，是感受慢時光的最佳場所，是文藝青年的必到之地?？蜅＠习宸浅Ｓ哪≌劊e暇之時，還會和我們聊聊幻途的故事，談?wù)勱P(guān)于麗江的民俗文化。客棧常年備有年久的普洱茶，非常溫馨。閑暇時，在庭院里曬曬太陽也十分美好。這里的一切太適合一杯茶，一把搖椅，一個下午這種悠閑散漫的時光了。

三、食一碗人間絕味——石鍋漁·山珍館
麗江石鍋漁山珍館位于麗江古城四方廟會，是麗江市民最受歡迎的餐廳之一，也是被評選為麗江十大人氣餐廳之一，也是電視劇《木府風(fēng)云》的拍攝地。石鍋漁山珍館就是麗江的本土品牌，由于口碑越來越好，漸漸成為了當(dāng)?shù)厝顺砸吧朗常聂~美食的首選。麗江石鍋漁山珍館最有特色的美食當(dāng)屬野生菌火鍋和三文魚。云南地區(qū)獨特的地形地貌，復(fù)雜的森林環(huán)境，使這里成為了野生菌的生長地，多種多樣的野生菌，在遇到大量的雨水滋潤的同時便破土而出，使云南成為了“野生菌王國”。
野生菌能夠調(diào)理身體的血壓血糖水平，預(yù)防一些高脂肪高膽固醇血癥都有重要作用。菌類含有多種維生素，鐵、鋅、銅、硒、鉻含量較多，經(jīng)常食用可補(bǔ)充微量元素的不足，也含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物。野生菌有很多種類，也有很多種做法，口感都不一樣，但每一種菌子，味道非常鮮美，風(fēng)味極佳，營養(yǎng)也很豐富。野生菌最佳的搭檔就是土雞了，這也是適合大眾的口味，野生菌土雞火鍋，味道非常鮮美，湯的口感讓人意猶未盡。它們野生菌土雞火鍋的做法與別人是有不同的，它們采用的是天然石材的石鍋作為火鍋的材料，然后用草帽蓋住石鍋。石鍋是由純天然的優(yōu)質(zhì)耐火石材專業(yè)雕刻而成，造型美觀多樣，質(zhì)硬，遇熱快，使用時不粘鍋，烹飪的食品美觀且美味。并富含有對人體有益的各種微量元素。
其次就是三文魚了，三文魚營養(yǎng)豐富，富含不飽和脂肪酸，魚肉中的蛋白質(zhì)含 有18種氨基酸且蛋白質(zhì)含量明顯高于其他魚類。三文魚能有效地預(yù)防諸如糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展，具有很高的營養(yǎng)價值，享有“水中珍品”的美譽(yù)，是當(dāng)?shù)厝藰O受追捧的美食。
館子里有許多食客留下的心愿信條，非常親民，而且服務(wù)也相當(dāng)周到，一點也不輸海底撈。 麗江石鍋漁山珍館是非常有特色的古樓，結(jié)合了麗江當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗和納西文化相結(jié)合的建筑風(fēng)格，給人一種古典、幽雅的感覺。野生菌和三文魚是石鍋漁山珍館最有特色的美食，性價比高，口感很好，干凈衛(wèi)生，是游客朋友們來麗江有必要來品嘗的麗江特色美食之一。

四、來麗江不可錯過的九大景點
（一）、觀音峽
觀音峽是麗江的著名景點之一，位于麗江壩子三大關(guān)隘的“玉龍關(guān)”關(guān)口處，有“麗江第一景”之稱。麗可謂是茶馬古道滇藏線上第一個險關(guān)要塞，徐霞客當(dāng)年由此進(jìn)入麗江，把邱塘關(guān)形容 為“麗郡鎖鑰”，進(jìn)入這道“麗郡鎖鑰”，就進(jìn)入了麗江之門，進(jìn)了這個門才算從正門來到了麗江。江觀音峽是一個以山水、峽谷、森林、湖泊等自然景觀為基礎(chǔ)，以茶馬古街，納西村落、民俗、宗教風(fēng)情等人文景觀為一體的風(fēng)景區(qū)，“漫漫雄關(guān)邱塘道，悠悠茶馬滇藏情”，正是徐霞客對麗江觀音峽的真實寫照。主要由滑道、滑車、供電系統(tǒng)組成，線路中設(shè)有直道、彎道、披道，游客從隧道下口乘車，沿峽谷至隧道上口，空車從隧道返回，全線為一封閉環(huán)線。主要以旅客觀光游覽方便考慮，結(jié)合自然地形和現(xiàn) 代的建設(shè)設(shè)施設(shè)備，更方便、快捷的多層次滿足游客的瀏覽空間。乘客通過懸崖時，既驚險、又刺激，滿足了消遣娛樂的需求，還有在途中運行時，高低起伏，復(fù)雜多變，趣味性、體驗性十足。景區(qū)內(nèi)的特色景點有：打跳廣場、木家別院、徐霞客紀(jì)念亭、黃龍?zhí)镀俨?、良馬橋、紅軍橋、觀音瀑布等；體驗項目為：玻璃棧道、旱滑道、跑男多面鏡、鬼屋、電動小火車、穿越原始森林等。

（二）、麗江古城
麗江有建于南宋的麗江古城，納西族名稱叫“鞏本知”，“鞏本”為倉廩，“知”即集市，麗江古城曾是倉廩集散之地。與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣并稱為“保存最為完好的四大古城”。麗江自古就是一個多民族聚居的地方，麗江古城有著多彩的地方民族習(xí)俗和娛樂活動，納西古樂、東巴儀式、占卜文化、古鎮(zhèn)酒吧以及納西族火把節(jié)等，別具一格。麗江古城體現(xiàn)了中國古代城市建設(shè)的成就，是中國民居中具有鮮明特色和風(fēng)格的類型之一。院落簇?fù)碓诘缆穬膳?，建筑鱗次櫛比，巷道整齊有致，非常壯觀，很適合夜晚去感受它的鬼魅傳說和艷遇文化。來大研古城最不可錯過的特色有：大水車、酒吧一條街、四方街、五一街、七一街、木府、獅子山觀景臺等。

（三）、束河古鎮(zhèn)
束河古鎮(zhèn)是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)。與大研古城相比之下，束河古鎮(zhèn)多了一分幽靜和古樸，天藍(lán)的深透，云白的刺眼，水清的透徹。小橋流水，垂柳依依，特色的院落，樹影婆娑的古巷，還有熱情勤勞、淳樸善良的納西族村落，構(gòu)成一首愜意主打曲。
束河比較適合白天游逛，束河賣的多數(shù)商品和大研古城有著大同小異的區(qū)別，同樣的物品，在束河的價位會低一些。束河也有酒吧一條街，但束河多數(shù)為清吧，閑逛之余不妨，找以一家酒吧聽聽民謠，感受他們的故事。
景區(qū)內(nèi)特色景點有：四方街、九鼎龍?zhí)丁⑺姆铰犚?、哈里谷、青龍橋、茶馬古道博物館、飛花觸水、石蓮古寺等。

（四）、白沙古鎮(zhèn)
白沙古鎮(zhèn)，是麗江的重點景區(qū)之一，也是“麗江古城”的其中一部分。白沙古鎮(zhèn)是麗江第一大家族，即麗江土司“木氏家族”的發(fā)源地。根據(jù)歷史記載，在唐朝時期，南詔王封玉龍雪山為“北岳”的時候，木氏祖先就開始在這里修建了白沙街和北岳廟。而在宋元年代，是白沙最為繁華昌盛的時候，當(dāng)時的白沙古鎮(zhèn)是麗江商貿(mào)、政治、文化的中心，一直到明代初年木氏家族遷到大研鎮(zhèn)之后，白沙的政治、經(jīng)濟(jì)功能開始減退，逐漸為大研古鎮(zhèn)所替代，而白沙則變成了后花園。今天的白沙古鎮(zhèn)，保留下來了非常完整的納西風(fēng)格建筑和很多文化古跡，麗江金沙旅游一直認(rèn)為，白沙古鎮(zhèn)是最具有納西遺風(fēng)的古鎮(zhèn)，是最原生態(tài)的納西村落。來白沙古鎮(zhèn)的必走景點為：白沙壁畫、白沙古街、刺繡。

（五）、玉水寨
玉水寨，是麗江的4A級景區(qū)，它是以納西族文化為內(nèi)核，融自然景觀為一體的文化風(fēng)景旅游區(qū)。寨水清澈見底，不難見到滿池的三文魚在水池里嬉戲游蕩。玉水寨是東巴文化傳承基地，它保留了納西族傳統(tǒng)古樸的風(fēng)貌，東巴村完全按納西族的傳統(tǒng)生活方式建成，從建筑設(shè)施，到生活中每個細(xì)節(jié)，都能感受到傳統(tǒng)的納西民族文化。
玉水寨融合了眾多富有民族和地方特色景觀，如神龍三疊水瀑布群、三文魚養(yǎng)殖生態(tài)觀光、古樹和玉龍雪山最大的神泉、東巴壁畫廊、東巴始祖廟、白沙細(xì)樂展示、納西族古建筑和傳統(tǒng)生活展示、東巴祭祀活動、傳統(tǒng)祭祀場、東巴舞展示、納西族傳統(tǒng)水車、水碓、水磨房、高山草甸風(fēng)光等特色景觀。

（六）、拉市海
拉市海是麗江的濕地公園，是一片水豐草美的濕地，山清水秀，青草依依，魚蝦成群，環(huán)境非常優(yōu)美。從麗江古城出發(fā)，越過黃山坡，就能看到拉市海。這里還是很多候鳥的越冬棲息地，每年都會有十幾萬只候鳥過冬。拉市海也由此成為麗江騎馬、劃船、觀鳥的絕佳去處。湖的四周都是納西村莊，每個臨湖的村子都開辟了馬場，帶游人騎馬觀景和劃船休閑?？梢曰ㄙM九十分鐘，感受天然氧吧，聽馬夫喋喋不休的講述走馬幫的歷史故事。由于拉市海得天獨厚的環(huán)境，每年的冬季，飛來越冬的候鳥有數(shù)十萬之多，白天鳥兒在各處覓食，傍晚十分則棲息在湖畔草叢中歇息息，因此早晚都是觀鳥的最佳時機(jī)。

（七）、玉龍雪山
玉龍雪山，在納西族被稱為“波石歐魯”，意為白沙的銀色山巖，是納西族人民心目中的神山。整座雪山由十三峰組成，皎潔如晶瑩的玉石，因此成為“玉龍山”，又因它的巖性主要為石灰?guī)r與玄武巖，黑白分明，故又稱為“黑白雪山”，北半球最接近赤道的山脈，由于海拔較高，便形成了終年積雪不化的奇特景觀。沿途中的綠草如茵的山脈是甘海子，在這是拍照的最佳圣地；乘坐纜車上冰川公園，到海拔4680米處，便能感受到“一覽眾山下小”的視覺盛宴；雪山腳下，一池藍(lán)色的清泉長年流淌在山腳下，從雪山上往下看像一顆藍(lán)色的彎月鑲在腳底下，故名為“藍(lán)月谷”。

（八）、瀘沽湖
瀘沽湖有“高原明珠”之稱，絕美的湖光山色自然景觀和神秘的摩梭文化吸引不少游客前來觀光，繼《親愛的客?！窡岵ズ螅艿酵饨绲年P(guān)注，瀘沽湖將自然景觀和人文景觀融為一體，尤其是以摩梭人獨特的文化和民族風(fēng)俗使其具有獨特而豐富的內(nèi)涵。如果一個地方一個人一生中至少要去一次，那個地方應(yīng)該是瀘沽湖。如果你想享受一個人的自由與安靜，可以乘坐豬槽船在湛藍(lán)的湖中冥想；或者去后龍山或瀘源崖看飄揚的經(jīng)幡、許下虔誠的祈愿；如果你想了解最純粹的愛情，可以走訪摩梭人家在祖母屋里火塘旁聽一個動人的愛情故事，或者在草海邊走婚橋上尋覓愛情奇跡?？傊谶@里，你可以忘記塵世的煩惱，遠(yuǎn)離城市的喧囂，享受一場純粹放松心身的慢生活。美麗的格姆女神山、古老的摩梭民族、神秘的走婚風(fēng)俗、熱情的民宿客棧，讓這里成為最適合自駕游的地方，無數(shù)人為之向往。

（九）、虎跳峽
虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱于世。它從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，到了中甸縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)向，形成了罕見的“V”字形大彎，“江流到此成逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。
虎跳峽分為：上虎跳、中虎跳、下虎跳。上虎跳是整個峽谷中最窄的一段，峽寬僅幾余米，江心右邊有一個13米高的大石—一虎跳石，巨石猶如孤峰突起，屹然獨尊，江流與巨石相互搏擊，山轟谷鳴，氣勢非凡；中虎跳，是世界上著名的情侶徒步路線，全程路線約有2小時。河邊有一座大石躺在河水當(dāng)中，游客可以憑票通過吊橋上石頭上拍照。大石上有“中虎跳”字樣。；下虎跳，是觀景的最佳點。